Eu vou de pinkkk, vamos?

Vitrinando,experimentando,pesquisando, você pode fazer boas compras e artigos fashions.Hoje foi dia de comprar sapato! O que eu estava doidaaaaaaaa para ter era um peep toe de cor "azul bic " última tendência, mas ledo engano encontrar em Salvador, após duas tardes de shopping, prova ,caminha ( na loja é claro e isso é importante para seu caminhar com conforto ), provei uns dez pares e nada do azul bic...uns eram confortáveis mas a cor não agradava, outros a cor  agradava mas não proporcionava conforto e qualidade, enfim um que nem parecia O sapato...me encantou pela sola verde e aí quando calçados os pés me disseram sim! E aí o caminhar antes no sapatinho baixo ganhou ares fashion, as panturrilhas se tornaram evidentes e o andar mudou...agora muito mais forte e seguro de mulher que escolheu adornar os pés!

Aquisição boa e fashion, Compasso!

Dicas saudáveis para as festas:

1. prefira os salgadinhos de forno( de cor amarela clara e menor teor calórico), aos fritos ( de cor mais escuras e maior teor calórico);
2. coma no máximo quatro unidades de salgado;
3. beba água nos intervalos entre um copo e outro de vinho ou de outra bebida;
4. coma saladas de verduras( de no mínimo quatro cores diferentes, cada cor tem uma substância funcional) como acompanhamento dos pratos com alto teor de gordura;
5. coma salada de frutas como sobremesa;
6. evite os excessos de comida e bebida;
7. use azeite de oliva nos molhos das saladas de verduras;
8. compartilhe com os amigos o bom da vida, inclusive as calorias rs rs rs;
9. use as frutas sazonais para preparar sucos e modere na quantidade de açúcar;
10. use castanhas, amêndoas ou nozes trituradas nas saladas de verduras e purês;
11. No day after, tente caminhar na praia para gastar um pouco das calorias, dê um bom mergulho no mar para se sentir abraçada pela natureza e hidrate-se, ingerindo água e passando na pele um bom hidratante;
12. O principal seja feliz e faça os outros felizes.

Jesus afirma:" Eu sou o caminho a verdade e a vida! Ninguém vem ao Pai senão por mim."

Linda,04/12/10, Salvador /BA